Veerkrachtig & verbindend!

BEWEGING

Op dit moment zijn onderstaande activiteiten weer opgestart. Klik op de titel voor meer informatie of om u aan te melden.

Gymnastiek voor ouderen

Gymnastiek 70-plus

Koersbal

Biljart

Fietsen vanuit Bennebroek

Fietsen vanuit Bloemendaal (derde donderdag)

Fietsen vanuit Bloemendaal (eerst woensdag)

Yoga (Hatha)

Wandelcirkels

Wandelen in de waterleidingduinen

 

Duofietsen

Niets is fijner om in de buitenlucht te genieten van de natuur en de prachtige omgeving. Op een veilige en gezellige manier kunt u samen met een bekende naast elkaar op de elektrische duofiets een tochtje maken. U kunt de duofiets per dagdeel bij ons reserveren. Er staat één fiets in Bennebroek en één in Bloemendaal. De duofiets mag op alle fietspaden rijden en is elektrisch ondersteund, dus u hoeft niet allebei te fietsen, maar het kan wel. Wij hebben ook vrijwilligers die samen met u willen fietsen. Er zit een spatscherm tussen de passagiers dus de duofiets is geheel corona proof! De kosten zijn 2 euro per keer en verzoeken wij u vriendelijk gepast contant te betalen. Daarnaast vragen wij u de huurovereenkomst te tekenen voor vertrek en dient u een WA verzekering te hebben. U kunt de duofiets reserveren door te bellen naar 023-5250366.

 

Fit-inn

Er mag weer in groepsvorm binnen gesport worden. Om te komen sporten is het van belang om van tevoren te reserveren omdat er maximaal 14 personen tegelijk aan de circuittraining en de yoga mogen deelnemen. Je kunt telefonisch reserveren van maandag t/m vrijdag tussen 9:00 uur en 12:00 uur via 023-5338898. Het is ook mogelijk om ter plekke een volgende sessie in te plannen.

Fitness (individueel): begint op maandag 21 juni 2021

Maandag t/m vrijdag:    van 9:00 uur tot 10:00 uur en van 15:00 uur tot 16:00 uur.

Woensdag:                       van 16:00 uur tot 20:00 uur.

Zaterdag:                          van 11:00 uur tot 13:00 uur.

Circuittraining: 

Dinsdag:             Eerste sessie van 9:30 uur tot 10:00 uur.
Tweede sessie van 10:00 uur tot 10:30 uur.

Donderdag:        Eerste sessie 9:30 uur 10:00 uur.
Tweede sessie 10:00 uur 10:30 uur

Zaterdag:            Eerste sessie van 9:30 tot 10:00 uur

Tweede sessie van 10:00 tot 10:30 uur

Yoga les: Elke zaterdag van 10:45 uur tot 11:45 uur

Wandel je Fit: ( buiten activiteit )

Elke vrijdag van 10:00 uur tot 11:00 uur. Aanmelden bij Wim de Jong via telefoonnummer 06-523 339 79.

Eigen handdoek dient men zelf mee te nemen en bij verschijnselen symptomen corona moet men thuisblijven.

Fitnesskaarten zijn op werkdagen tussen 9-12 uur verkrijgbaar op het kantoor van Welzijn Bloemendaal aan de Kerklaan 6.